В преддверии новогодних праздников врачи рассказали, сколько мандаринов можно есть, чтобы не причинить вреда своему здоровью.
Так, без вреда и с пользой для здоровья человек может съедать 4 мандарина в день.
Злоупотребление фрукта может привести к аллергии, вздутию живота, обострениям хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как в мандаринах содержится большое количество клетчатки.
Употребление фрукта в пределах нормы, наоборот, воздействует на организм только положительно.
Мандарин способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение. Главное, по словам диетологов, не употреблять мандарины натощак, сообщает РИА Новости.
Отзывы
Похожие новости
Пятница в России может стать выходным днем
15 августа 2019
1524
0
В ближайшие несколько лет в России появятся беспилотные такси
27 ноября 2024
1466
0
Создана основа для полного слияния человека и машины
26 февраля 2023
793
0
Успешный пуск ракеты-носителя «Ангара-А5»
19 июня 2025
217
0
iPhone опять под угрозой
30 июля 2020
1392
0
Новые правила поверки счетчиков горячей и холодной воды
06 ноября 2022
836
0
О портале
Партнерам
Мы в соцсетях
