В преддверии новогодних праздников врачи рассказали, сколько мандаринов можно есть, чтобы не причинить вреда своему здоровью.
Так, без вреда и с пользой для здоровья человек может съедать 4 мандарина в день.
Злоупотребление фрукта может привести к аллергии, вздутию живота, обострениям хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как в мандаринах содержится большое количество клетчатки.
Употребление фрукта в пределах нормы, наоборот, воздействует на организм только положительно.
Мандарин способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение. Главное, по словам диетологов, не употреблять мандарины натощак, сообщает РИА Новости.
Отзывы
Добавить комментарий
Похожие новости
Врачи Талдомской ЦРБ отправились в Казахстан для помощи в борьбе с COVID-19
06 июля 2020
1060
0
Ёлка Главы Талдомского городского округа
27 декабря 2019
1734
0
Видеопоздравление главы Талдомского городского округа
09 мая 2020
1220
0
Владельцы кафе во Франции могут сесть в тюрьму за Wi-Fi
07 октября 2020
754
0
Семь лет поддержки мобильных устройств
08 сентября 2021
762
0
