В преддверии новогодних праздников врачи рассказали, сколько мандаринов можно есть, чтобы не причинить вреда своему здоровью.
Так, без вреда и с пользой для здоровья человек может съедать 4 мандарина в день.
Злоупотребление фрукта может привести к аллергии, вздутию живота, обострениям хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как в мандаринах содержится большое количество клетчатки.
Употребление фрукта в пределах нормы, наоборот, воздействует на организм только положительно.
Мандарин способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение. Главное, по словам диетологов, не употреблять мандарины натощак, сообщает РИА Новости.
Отзывы
Похожие новости
iPhone опять под угрозой
30 июля 2020
1149
0
Минздрав предложил снижать зарплату курящим сотрудникам
18 августа 2019
1201
0
День донора в Талдомской ЦРБ
10 января 2020
1508
0
С гастролями по России
25 марта 2021
819
0
«Хлопотно это», — таксисты вынесли вердикт китайцам автомобилям
06 ноября 2024
171
0
Туркменистан заблокировал большинство интернет-сервисов
29 июля 2023
588
0
