Врачи рассказали о злоупотреблении мандаринами

Так, без вреда и с пользой для здоровья человек может съедать 4 мандарина в день.

Злоупотребление фрукта может привести к аллергии, вздутию живота, обострениям хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как в мандаринах содержится большое количество клетчатки.

Употребление фрукта в пределах нормы, наоборот, воздействует на организм только положительно.

Мандарин способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение. Главное, по словам диетологов, не употреблять мандарины натощак, сообщает РИА Новости.